岸本温子バストアップ共和国/一覧

■ ◆読者限定版◆『たった１分！楽々簡単バストアップ』あなたは人には言えないバストの悩みを解消したくはありませんか？現役エステシャンのミラクルバストアップ

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◆読者限定版◆『たった１分！楽々簡単バストアップ』あなたは人には言えないバストの悩みを解消したくはありませんか？現役エステシャンのミラクルバストアップ

◆読者限定版◆『たった１分！楽々簡単バストアップ』現役エステシャンのミラクルバストアップ

3年後、私は東京に出てきてエステシャンをやっていました。


中学校のときの同窓会があったので、

東京に出てきてからはじめて、中学校の同級生に会ったんです。


同窓会の会場に入ると、なんだか視線が私の胸にばかり向けられているようでした。


その時、中学時代の親友のユイちゃんが私をみつけて、

「愛ちゃんじゃない？　久しぶり〜☆

　愛ちゃん、ずいぶんと胸が大きくなったね。

　話題の豊胸手術でもしたの？」


「ユイちゃん、久しぶり〜☆

　ううん、これって自然の胸よ。

　今は、�Tカップだけど、

　豊胸手術なんてしてないわよ〜。」


それを聞いたとたんに、ユイちゃんの目が点になっちゃいました。


「う、うっそ〜。

　だって、中学時代は胸がペッタンコで、

　ブラなんて必要ないわって言ってたし、

　高校時代にヌーブラが落っこちたのが彼氏にバレて、

　分かれちゃったって噂も聞いたし。」


私は、中学時代を思い出して。


「そうそう、そういえばあのころは、

　ブラなんて全然必要なかったね。

　でも、今は、大きくなりすぎちゃって、

　このサイズのブラを探すだけでも大変だよ〜。」


「うらやましいな〜。

　私、ダイエットして痩せたのはいいんだけど、

　胸から痩せて、ブラがカポカポになっちゃったよ。

　私も胸を元に戻したいんだけど、やっぱりエステに通わないと無理なの？」


「そんなことはないわよ。

　私も、高校時代からいろいろ試して、研究して、

　あることに気がついたのよ。

　○○○をこうすれば、

簡単に胸が大きくなるじゃない！！

３年かかったけど、

Aカップから今のＩカップまで８カップもアップ！

そしたら、だんだんモテルようになってきて、

高校時代の失恋も、吹っ切れちゃったわ。」


「すごーい！

エステシャンじゃない、私にもできるかな？」


「できるよ、できるよ。

　基本は簡単だから、誰にでもできるよ。」


「えっ、ほんと〜？

じゃー、私にもできるかな？

教えて、教えて〜。今すぐ教えて〜！！」


「今から？ここだとちょっと無理だから、

　いろいろ教えてあげるから、うちに遊びに来ない？」


「行く行く、今度遊びに行くから、

そのバストアップ法、

ゼッタイ、ゼッタイ教えてね！」

■ ３サイズアップ！お金をかけず、片手間で、きっちり胸に谷間を作る！秘密のバストアップ・豊胸法！！

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３サイズアップ！お金をかけず、片手間で、きっちり胸に谷間を作る！秘密のバストアップ・豊胸法！！

ほんの数ヶ月でバストアップし、幸せを手に入れる！秘密のメソッドをついに初公開！

遂に公開！ ２５歳になるまで貧乳だった女が、わずか数ヶ月の間に３サイズアップし男たちの目線を釘付けにした。その禁じられたバストアップノウハウを具体的に全て公開。今までひたすら隠し続けてきた男の本能に訴えるバストアップの秘密を「ある」理由の為、遂に、ステップバイステップであなたにも今、解き明かす・・・男性の前では、この手紙は絶対に読まないで下さい！

■ ２カップアップ！メスを使わない超Ｎａｔｕｒａｌ豊胸術

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２カップアップ！メスを使わない超Ｎａｔｕｒａｌ豊胸術

元美容整形外科看護師が激白！モニター２０３人が脅威の２カップアップ実現。その超自然な豊胸術を初公開

元美容整形外科勤務の看護師、黒谷ゆかりは、なぜ業界からのクレームを覚悟してまで、美容整形外科の裏側を公開したのかを激白！！ メスを使わない・サプリメントも飲まない、だから当然手術の心配も、副作用の心配もない、超自然な豊胸術とは・・・ 毎日少しずつ続 けて、そしたらそのうち日課になって。（最近はやらないと物 足りなくなってます〜☆）現在９４日目。見事にサ イズアップしましたよー！！（モニター様の声） さらに、現在成功者激増中。自宅で一日１５分、カップアップまでに平均３ヶ月！！誰でもできて、驚く程簡単に・・・そして自然に・・ 女性の胸に関して、論理的にあらゆる方面から追求した、元看護師だから発案できた簡単で究極の豊胸術が遂にベールを脱ぐ！！

■ :大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法

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:大きくなったら二度と戻ることがない豊胸・バストアップ法

元婦人科薬剤師がついに見つけた究極のバストアップ法

元婦人科薬剤師がホルモンの知識を活かし遂に導き出 したバストアップ法バストの成長に女性ホルモンの分 泌が不可欠であることは周知の事実。 しかしエストロゲンやプロゲステロンを単純に増やせ ばバストが成長すると言う考え方は根本的に間違って います！ あなたのバストの成長に必要なもの・・・ それはまずはホルモンに対する本物の考え方を身につ けることだったのです。 このバストアップ法で成長したバストは元に戻ること はありません。

■ ニューハーフアゲハのちょっとＨなバストアップ講座

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ニューハーフアゲハのちょっとＨなバストアップ講座

「あ！生理が来る」って思わず笑顔で口にしてしまうバストアップの秘密…

「あ！生理が来る」って思わず笑顔で

口にしてしまうバストアップの秘密…

生理の「憂鬱」が開始のサイン、

体に負担をかけず綺麗になれる私の秘密を公開します。

■ 読むだけでイヤでも痩せる　あなたの知らないダイエットの秘密

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読むだけでイヤでも痩せる　あなたの知らないダイエットの秘密

あなたの頭は嘘のダイエット情報に汚染されています。苦しいだけで痩せないダイエットはもうやめましょう

あなたはダイエット中ですか？そのダイエットで効果はありますか？

何をやっても痩せないと嘆いているあなたのダイエット法は根本から間違っています。
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40代後半の年齢にもかかわらず半年で12kg痩せて、リバウンドもせずさらに3kg痩せた私がダイエットの秘密を公開します。
これさえ知っていれば何にもしなくても一生痩せた体を維持できるのです。

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■ ナチュラル二重まぶたゲットプログラム

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ナチュラル二重まぶたゲットプログラム

整形手術なし！1日わずか３０分間、１４日で憧れのパッチリ二重まぶたをゲットした革命的方法

腫れぼったい一重まぶたのせいで、「いつも眠たそう」「顔が疲れてるよ」と言われ、自信を失い、異性はもちろん、他人と顔を合わせるのすら嫌だった私が、整形手術なしで８つのプログラムを１日２回、わずか３０分間実行し、たったの１４日で憧れのパッチリ二重まぶたをゲットしてしまった革命的方法

■ ■骨盤矯正ダイエット■【安心の全額返金保障】１日９分、たった２１日間で簡単ダイエット！骨盤を正しい位置に治せば、あなたの体は瞬く間に痩せやすい体に変化します。

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妊娠で１７キロも太ったモデルを超短期間で現役復活させた驚異的なダイエットの秘密は骨盤矯正にあった！

マックスファクターやサンスター、マンダム等と技術提供し、タカラベルモント、日本ロレアル、日本エステティック協会等で講演を行うほどの驚異的な技術と知識を持つ治療院界トップに君臨する先生が、全国のエステ業界や整体院を敵にまわしてまで、圧倒的に痩せてしまうダイエットの秘密を全て公開しました！■骨盤矯正ダイエットプログラム■

■ 運命の人との復縁を叶える魔法の法則

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運命の人との復縁を叶える魔法の法則

最愛の人と最短でよりを戻す（復縁・復活愛）史上最強の成功法則〜

決してもう二人は離れない・・・
〜不滅愛・最愛〜
彼と幸せだった あの瞬間に戻りたい・・・
あの人しかいない。これから先も考えられない。
彼との関係を修復したい、よりを戻したい・・・
でも、一度 離れてしまった彼の気持ちを本当に取り戻すことはできるの・・・？

愛を呼び覚ます秘密のカギをあなたにお渡しします・・・
二人の絆を強くし、互いに信頼しあえる深い愛、「心が抱きしめあう」永遠の愛を実現！

●あなたのことが愛おしくてたまらない。「愛している」という言葉が止まらない。
●とめどもなく愛の感情が溢れ出して、あなたに会うのが嬉しくて嬉しくてたまらなくなる。
●あなたを抱きしめ始めると、たっぷり抱きしめないと満足しないような状態になる。
●彼にとってこの世で何よりも大切なのが「あなた」で、彼自分自身より大切だと感じるぐらいになってしまいますから、もちろん、他の女性の入る余地などはあるはずもありません。
●彼はあなたと、ひとときも離れたくない状態になる
●彼の人生においてかつて今までこれほど人を愛したことがないという状態になる。
●絶対にあなたのことを離したくない！守りたいという気持ちが、強くなる。

彼にとってあなたはお姫様のような存在になりますから、二人にとって夢のような至福の日々が永遠と続きます。

これは、【運命の人との復縁を叶える魔法の法則】で完全成就した方々の共通した体験であり、そして例外なく起こる結果です。

■ 【デカ目！】たった1日１５分実践するだけで、二重まぶたが自力で作れる方法!!【完全図解説明　整形なし、アイプチなしで目が大きくなる】

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【デカ目！】たった1日１５分実践するだけで、二重まぶたが自力で作れる方法!!【完全図解説明　整形なし、アイプチなしで目が大きくなる】

アイプチなし、整形なしで綺麗な二重まぶたを自力で作ってしまう実践シークレットを遂に公開！

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成功者が続出してます！

■ 簡単ラクラク速攻ダイエット！！

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簡単ラクラク速攻ダイエット！！

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■ 安全で簡単なバストサイズアッププログラム美豊乳

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安全で簡単なバストサイズアッププログラム美豊乳

早速話題になっているバストアップのブートキャンプＤＶＤ

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■ 脚やせ専門家が完全公開！！脚を細くするための絶対法則！自宅で誰でも簡単にできる「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」著者：小林弘美

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脚やせ専門家が完全公開！！脚を細くするための絶対法則！自宅で誰でも簡単にできる「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」著者：小林弘美

脚やせ専門の元エステティシャンが告白！最短一週間でひとまわり脚が細くなるやせ法を大公開！！

私はエステ時代から「なぜ脚を細くすることに、これだけお金がかかるのか？」に疑問を持っていました。その強い憤りから、自宅で誰でも簡単に脚を細くする方法の公開に踏み切りました。ダイエットとは違い、脚を細くすることはとっても簡単です。早い人は、実践したその日から確実な効果を体感できるはずです。小手先のテクニックではなく、二度と下半身太りの悩みを抱えることがなくなる本物のノウハウを手に入れてください！

■ バレリーナが密かに実践する13の秘密！バレリーナ式下半身ダイエット！超美脚足やせ変身術スペシャル

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バレリーナが密かに実践する13の秘密！バレリーナ式下半身ダイエット！超美脚足やせ変身術スペシャル

究極のボディバランスを維持するバレリーナが実践している、たった2週間で美脚に生まれ変わる13の秘密

「ダイエットをしたんだけど、足が細くならない！」「いろいろな方法を試したんだけど、どれも上手くいかない！」そのような声にお応えして、これまでほとんど知られてこなかった【バレリーナ】の足やせ・フットケア方法を初公開致します！あのしなやかで美しい足を手に入れる方法を、現役エステティシャンが誰にもできて、分かりやすく、最大の効果が得られるようにまとめました！これであなたの足やせの悩みも一発解決です！

■ Aカップの貧乳だった私が２ヶ月でＤカップになった！誰でも簡単に２カップ以上アップする、超楽々バストアップ術！

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Aカップの貧乳だった私が２ヶ月でＤカップになった！誰でも簡単に２カップ以上アップする、超楽々バストアップ術！

モニター200人が全員2カップ以上アップ！誰でも簡単バストアップ講座！

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■ ■【一重からぱっちり二重へ】モテぱっちり目元美人

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■【一重からぱっちり二重へ】モテぱっちり目元美人

アイプチ・整形せずに３０日で劇的変身！モテぱっちりデカメを手に入れた方法

好きな男性の目をじっと見つめる事は出来ますか？「地味な顔」「目つき悪い」「眠たそう」そんな小さな一重の目から一変！ 整形・アイプチせずに「大きな目」「ぱっちり二重」を手に入れた方法 好きな男性を素敵なぱっちり目でどうどうと見つめませんか？

■ バストを変えたらくびれ・細腕が手に入る！？失敗したくないならフェロモンバスト・シンプルレッスン

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バストを変えたらくびれ・細腕が手に入る！？失敗したくないならフェロモンバスト・シンプルレッスン

【先着100名限りの特別価格】毎日わずか５分でプロ顔負けの、理想のバストを手に入れましょう

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■ 『むねの谷子』が門外不出のバストアップ秘伝書を本邦初公開！！『むねの谷子　虎の巻　Vol.1』

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『むねの谷子』が本邦初公開！！門外不出のバストアップ秘伝書『むねの谷子　虎の巻　Vol.1』

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■ CanCam掲載！小顔・美肌・理想のフェイスラインを作る

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CanCam掲載！小顔・美肌・理想のフェイスラインを作る

CanCamに掲載されました

3MHz超音波、イオン導入、イオン導出、低周波EMS機能を搭載した、ローラーヘッドタイプの新世代美顔器です。

■ ★ゲキモテ★１日たった１０分で！イケてる自然な二重まぶたをお金をかけずに一生自分のモノにしちゃう魔法の方法！

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二重まぶたを作るコスメなどは一切使いません！
時間が経っても一重まぶたに戻ることもない、
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この方法はたくさんのモニターさんの協力によって、マニュアル化されました。
１３歳の中学生まで二重まぶたに！（証拠写真をご覧下さい）

■ １０５６人以上の胸を大きくしてきた元エステ店長が業界関係者が絶対に知られたくない豊胸術を大暴露！現在数量限定特別価格にて販売中「プロが絶対に教えたくない２カップスピード豊胸術」

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１０５６人以上の胸を大きくしてきた元エステ店長の禁断の豊胸術

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あなたのバストアップ法

何か間違っていませんか？


　ブラをつけるときは、胸のお肉が全部入るように、下を向いてつける



コレ、よくある間違いです。

そんなことをしていると、


　胸の形が崩れてきます！



ブラには、いつもの向き、

つまり、立った姿勢から胸を収めないと、

下を向いた姿勢などの、ずっと保っている姿勢以外の姿勢で胸を収めると、

それぞれの姿勢で胸の形が違ってくるので、

胸の形が崩れてきます！


　バストアップになりません！


ブラを使ったバストアップの基本は、

背中や脇の脂肪を動かして、ブラの中に押し込んで、

バストの脂肪として定着させることです。


豊胸手術では、お尻の脂肪を吸い取って、

胸に注入することがありますが、

このブラを使ったバストアップは、

流動性のある背中や脇の脂肪を、

バストに動かしてゆくことです。 今すぐ、そんな間違った方法はやめて、



私と一緒に、

「楽々簡単バストアップ」で、

ボンキュッボンの巨乳美人を目指しませんか？？

■ バストに塗るだけ！14日で２カップアップ

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バストに塗るだけ！14日で２カップアップ

ボルフェリンパワーで脂肪組織を増加させバストアップ！

ボルフェリンはユリ科の植物から発見され、フランスの大手セダーマ社が研究を重ねることにより、脂肪組織そのもののボリュームを増加させる働きがあることが認められました。その注目の「ボルフェリン」をたっぷりINしたのがこのジェル！バストの中身のツブを1コ1コぶるんぶるんと大きく、さらにバストの根っこの部分を刺激してハリをUP。

■ 現役モデルが教える極秘簡単ダイエット

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現役モデルが教える極秘簡単ダイエット

リバウンド、運動、食事制限なし！ダイエット・美容の達人、現役モデルがダイエットの全てを教えます。

あなたは自分のスタイルや服のサイズでお悩みではないですか？

それならば現役モデル「松岡恵美」が実践している簡単でだれにでも出来る極秘ダイエット法をお教えしますが・・・。

● 流行のダイエット食品を試してみた・・・。
● 苦しい食事制限もやってみた・・・。


でもやせることができない。長続きしない。

なぜならそれらは最も効果的なダイエット法ではないからなのです。


そしてあなたが真実を知ることを、ダイエット業界はひどく恐れているのです。


「それならどうやったら効果的に痩せることができるの・・・？」



その答えはサイト「ダイエットレスキュー隊」でごらんください！

■ モデルが絶対に教えたくない究極の美脚法完全公開！「限定８００名美脚プロジェクト」先着３００名特別モニター枠

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モデルが絶対に教えたくない究極の美脚法完全公開！「限定８００名美脚プロジェクト」先着３００名特別モニター枠

４２８人以上の足を細くし、モデルにも指導してきた究極の美脚法を限定８００名のみに完全公開

今まで４２８人以上の足を細くし、モデルにも指導してきた元エステ店長が限定８００名だけに究極の美脚法を完全公開！一般の方には絶対に入ってこない美脚法を初めて公開します。今なら先着３００名は特別価格で提供します。

■ お金かけない・手間かけないきっちり胸に谷間を作るバストアップ方法！

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お金かけない・手間かけないきっちり胸に谷間を作るバストアップ方法！

エステ通い・豊胸手術一切不要！成長期を過ぎた方でも確実にバストアップ可能です。

あなたは今までどんなバストアップ方法を試して来ましたか？そしてそれは納得のいく結果をもたらせてくれたでしょうか？きちんとした方法を実行すれば、誰でも確実にバストアップします。成長期を過ぎたからといって諦めないで下さい。そして、実感して下さい。 「本当に自分の胸がどんどん大きくなる事」を！！

■ 「現役レースクイーン」が実践するダイエット方法。ダイエットって実はこんなに簡単だったんです！【オートマチック☆ダイエット】

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「現役レースクイーン」が実践するダイエット方法。ダイエットって実はこんなに簡単だったんです！【オートマチック☆ダイエット】

「現役レースクイーン」の実践する、本当のダイエットで一生ものの体を手に入れてみませんか？

現役レースクイーンが実践するダイエット方法。 ダイエットって実はこんなに簡単だって知ってましたか？ 本当のダイエットは、たった一度の成功で一生ものの体を手に入れること あなたは人間の体のメカニズムを知っていますか？ ダイエット業界への怒りも込めて、本当に正しい、ダイエットの本当の方法をみなさん知って下さい！ もう二度と危険な目に遭わない目を養っていただくために！！

■ ■６ヶ月間返金保証■　☆８大特典つき！『現役モデルの楽々簡単ダイエット！』これなら今まで失敗してきたあなたもやせられる！【CD-ROM版】

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■６ヶ月間返金保証■　☆８大特典つき！『現役モデルの楽々簡単ダイエット！』【CD-ROM版】

ダイエット経験者の５０％以上は、

リバウンド経験者なんです！


ダイエットやったのに、前より体重が増えてしまったのでは、

泣く泣けないですよね。


でも、半分以上の方が、間違ったダイエットで、

この泣くに泣けない状態になってしまうという

現実があるんです！！


そんなダイエット失敗者、リバウンド経験者のために、

私は立ち上がりました。



ここでチョットあなたに少しだけ質問があります。

あなたがどれだけ当てはまるかチェックしてみてくださいね。



　ダイエットは苦しいことだと思っている。


　ダイエット中はダイエット食品以外食べない。


　毎日ジョギングを行っている。


　ダイエット中は外食しない。


　ダイエット中はニンジンやレタスを食べる。



これ、全部、モデルダイエットでは、間違いです！


今すぐ、そんな痩せなくて、不健康なことはやめて、


私と一緒に、

「スーパーモデルダイエット」で、

楽して健康的に美しく痩せませんか？？



「スーパーモデルダイエット」の正解は！



　ダイエットは楽しいことです


　ダイエット中は、食べる物を選びましょう。


　毎日ストレッチをやりましょう。


　ダイエット中も外食しても大丈夫！


　ダイエット中は太りやすいニンジン、栄養のないレタスは食べない



どうです？


あなたのダイエット間違っていませんか？


私と一緒に、

「スーパーモデルダイエット」で、

美しくモテモテになるように、

痩せてみませんか？？

■ 毛穴＆ニキビ抹消計画　　誰にでもなれる！わずか１週間で美肌に！！

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毛穴＆ニキビ抹消計画　　誰にでもなれる！わずか１週間で美肌に！！

ニキビ、毛穴、シミ、シワ、くすみ。なんで治さないの？　　　一週間もあれば完璧に治るのに。。

私を含め、あなた方の美肌の基礎は間違っています。 貴方は赤ちゃんの頃から肌が汚かったのですか？ 小学校の頃から毛穴は開いていましたか？ たぶん違うと思います。 生まれ持った肌質に毛穴や、ニキビ、しわ、シミ、くすみなどないんです！ 今からでも十分に昔の肌の様に綺麗になれるのです！ しかもお金も、時間もかからない！ どんなコスメ、マニュアルよりも短期間で綺麗になりましょう。！

■ 南優子式ダイエット　DVDセット

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南優子式ダイエット　DVDセット

口コミで売れ続けてきた南優子式ダイエットが販売再開！

食べないで痩せるのは一瞬だけだということに気付いてください。リバウンドなくいつまでもスリムでいたいのなら食べてください。本当に食べて痩せることができるということを今すぐに知ってください。 １００を超えるダイエットをしてきた「経験」痩せられなかったから、そして痩せたから得た「痩せる仕組み」食べるから痩せて維持できる南優子式ダイエットをあなたにお届けします。

■バストの大きさは遺伝で決まるのか？
胸を大きくバストアップの方法

雑誌の特集などを見ますと、バストの大きさや形などで悩んでいる女性が多く見られます。胸が小さいのは遺伝であるとか言われておりますが、決して一概にはそのようなことはありません。

バストの小さなお母さんから豊なバストを持った女性が生まれることもありますし、その逆もあります。また、姉がバストが豊なのに、妹はそうでないということもあると思います。バストの底の部分にあたる胸骨や胸筋は、多少は遺伝の影響を受ける可能性はありますが、それがすべての原因になることはありません。

バストが小さい主要な原因のひとつに、乳房組織の発育不良が上げられますが、これは遺伝とは関係ありません。バストには、乳を蓄えておく場所（腺小葉や腺胞）や、そこでできた乳汁を運ぶ乳管などの組織があり、これらの器官は線維細胞でおおわれ、それぞれの細胞や器官の間に脂肪がついています。そして、そこに血管がはりめぐらされ、栄養や酸素、ホルモンなどが常時供給されています。

太っている女性のバストが大きく見えるのは、この脂肪層が厚いためです。引き締まったプロポーションをしている人でバストが大きいのは、脂肪層以外の組織（腺小葉・腺胞・乳管）が発達しているからです。
■バストを成長させるのは、女性ホルモン。
胸を大きく、バストアップの方法

食事が不規則であったり、偏っていたりすると、乳房に十分な行かなくなり、発育不良になることもあります。また、過度のストレスなどにより、成長が止まることも考えられます。

バストの発育に重要なのが、女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）です。思春期にバストが大きくなるのは、この女性ホルモンの分泌が活発になるためです。

しかし、この発育期に過酷な受験勉強やインスタント食品を多く食べたり、運動をほとんどしないようなアンバランスな生活を送りますと、女性ホルモンの分泌が阻害され、バストの成長が置き去りにされてしまいます。バストが大きくならなかったのは、せっかくの成長期に、それを阻害してしまい、成長しきれなかったかもしれません。

また、小さいと感じている人は、冷え性や貧血などの症状を抱えていることも多いです。さらに生理不順や生理痛なども。いずれも女性ホルモンとの関係の深い症状なので、ホルモンバランスが崩れていることが考えられます。これは大きさと深い関係があるかもしれません。
■妊娠＆出産すると、バストが大きくなる
バストアップの方法（豊胸）

では一生小さいままかと言いますと、そうではありません。妊娠をしますと、腺小葉や腺胞（乳を蓄えておく場所）が女性ホルモンにより、完全な発達をとげて、乳汁分泌に備えます。この時期、バストはどんどん大きくなり、お産をしますと乳房がパンパンに張った状態になり、胸が圧迫されるほどになります。

授乳期が終わると、乳腺も衰えてきます。このときにホルモンのバランスが崩れると、乳房の重みに耐え切れなくなって、タレてしまうこともあります。

しかし、その一方では、妊娠をして、授乳期を経験しても、バストラインがきれいなままの女性もいらっしゃいます。これは、その後のホルモンバランスが良好であったといっても良いでしょう。
■これからでもバストは大きくなるのか？
胸大きくバストアップの方法

バストの悩みは何も中高校生だけのものではありません。小さいという悩みから、中高年のバストがタレている悩みもあります。しかし、思春期に大きくならなかったからと言って、諦めるのは早いです。

また、タレはじめたバストが、引力だから仕方ないというのも同じです。妊娠・授乳期に大きくなるのあれば、ホルモンバランスを整え、正常なホルモンの分泌を促せば、バストアップすることも夢ではありません。

ポイントは、女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）です。このホルモンはバストの形を整え、大きくします。健康的な生活や食事を気をつけることで、このホルモン分泌をきちんとケアすれば、ハリのある理想的なバストを手に入れることができるかもしれません。

ここでは、豊胸効果があると言われている成分の中でも、特に有名なものを紹介します。またそれらの効果なども説明していきます。

■プエラリア・ミリフィカ
タイの北西部の山岳地帯に生存する豆科の植物です。タイ国のある特定の村の女性だけが他の種族よりも肌が白く、バストが大きくきれいなプロポーションをしていることから調査が始まり、彼女達が食べているプエラリア・ミリフィカが原因であることがわかりました。

プエラリアには、今話題の大豆に含まれているイソフラボン類の成分が含まれており、それがバストアップを促す女性ホルモン「エストロゲン」の分泌を促進すると言われています。

またこれだけでなく、大豆イソフラボン以上に「エストロゲン」を活性化させる作用がある「ミロエステロール」と「デオキシミロエステロール」も含まれているもの人気の秘密です。ちなみにこれらは、幻の活性成分と言われ、プエラリア・ミリフィカにしか含まれていないらしいです。

プエラリアが注目されている理由としてもう１つ挙げられるのが、これらの成分が「植物性のエストロゲン」であるからと言えます。植物性のエストロゲンは体にやさしく働きかけるので、人工の女性ホルモンとは違い副作用の心配もなく安心して摂取できます。

■ワイルドヤム
アメリカやアジアに自生する蔓性の植物です。南米のメキシコが原産地として知られており、１９４０年代に女性ホルモン(エストロゲン)を抽出する原料として使用されました。

日本では野生ヤマノイモという名前で知られており、一定の環境(土壌や気候など)でしか育たないため非常に希少価値が高く、女性ホルモンの作用がプエラリア・ミリフィカの数十倍と言われています。

ワイルドヤムには抗酸化物質であるサポニンが豊富に含まれており、バストアップの他、月経困難症や生理痛、更年期障害、筋肉痛の改善、老化防止、脂肪代謝の促進効果など、「女性のための健康ハーブ」として注目されています。こちらも副作用のない安全な成分で、経口避妊薬やホルモン剤を作る上でも不可欠な成分となっています。

■大豆イソフラボン
大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイド（ポリフェノールを分類した際の１つのカテゴリー）の一種です。女性ホルモン（エストロゲン）に似た作用を生じるので、バストアップに有効とされています。

骨粗鬆症や更年期障害、乳がん等の女性疾患に対する有効素材としても注目されており、大豆を沢山食べている日本では、骨粗鬆症や更年期障害、乳がん等の発生率が欧米に比べて低いことから、欧米ではその秘密が大豆イソフラボンだとして研究・そして発表が相次いでいます。また、エストロゲンと同様の働きがあることから、美白作用、保湿性の向上といった美容効果も認められています。

副作用はもちろんなく、美容・健康に効果的な優れた成分だと言えます。

■ザクロ
イラン、アフガニスタン等を原産地とするザクロ科の果樹です。種子の中に、女性ホルモン「エストロゲン」に似た成分を含むと話題になり、男性の強壮剤として、また女性の生理不順治療とともに生殖不能治療剤として用いたことが知られています。

ただ、高濃度のタンニンやアルカロイドも含んでおり、摂りすぎると嘔吐、悪心、めまい、下痢を起こすことがあります。大量の使用で中毒が進むと、発熱、悪心、ふるえ、虚脱、黒内障、複視、視野狭窄などの眼障害が起きます。そのほか、局所的なけいれんや筋衰弱、循環、呼吸障害、冷や汗を伴う憔悴を起こした例もあるので、注意する必要があります。

また、薬用として長い間珍重されてきたザクロは、イランの一地方で摂れる「黒ザクロ」であり、市販でよく見るザクロ製品はそれ以外のものが多く、人間に対して特に何かに効くかどうかは疑問があるとされています。市販のジュースは「種子」ではなく「果汁」であり、エストロンがほとんど検出されていないケースもあります。ですので、購入する場合は、どこの産地か、果実なのか、種子エキスは入っているかなどを事前にチェックすることをおすすめします。

イライラしたり、ストレスがたまったりすると女性ホルモンの状態が正常に働かなくなることがあります。そんな心の不調に効くつぼもあります。前述した『だん中』もその一つ。自律神経系のバランスやホルモンの状態に影響を与えるつぼです。その『だん中』の真後ろに位置する『至陽』、頭頂部にある『百会』というつぼを押したり、あたためたりすると気持ちが落ち着き、心がすっきりしてきます。つぼの位置を覚えて、ちょっと時間のあいたときなどにぎゅっと押したり、あたためたりして、心も身体も快適にバストアップをしていきましょう。

ここでは、バストアップと女性ホルモンの関係について説明します。

女性ホルモンは女性らしい体をつくるためのホルモンで、排卵や月経など女性の生殖機能を維持させる機能をもっています。その女性ホルモンの分泌は、８〜９歳頃から始まり、脳下垂体にある視床下部で調節されています。

女性ホルモンは大きく分けて、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の２種類があります。この２つとバストアップの関係について以下、説明していきます。

　エストロゲン（卵胞ホルモン）

エストロゲンは、月経や排卵などを起こすホルモンです。また、以下のような女性らしさをつくりだす働きもあります。

・皮下脂肪を蓄え、女性らしい丸みのある体をつくる。
・骨をつくる細胞の増殖を促し、しっかりとした骨格をつくる。
・肌にハリ・潤いを与え、さらに白く、きめ細かくする。

他にも、髪にツヤがでる、性感を高める、コレステロールの増加を制御する、コラーゲンの再生能力を高める、など女性の美しさをサポートする働きを持っています。

思春期になると分泌量が急速に増え、女性らしい体が形成されます。３０代後半から少しずつホルモン調節のバランスが乱れはじめてきて、卵巣の機能は衰えていきます。またエストロゲンは、普段の生活において、強いストレス、栄養不足などが原因で分泌量が減ることがあり、無月経や無排卵になってしまうこともあります。エストロゲンの分泌が盛んな思春期にアンバランスな生活を送ってしまうと、エストロゲンの分泌が阻害され、バストが成長しきれなくなってしまうこともあるようです。

現在では、このエストロゲンの分泌を促すことが、バストアップにかなり効果的であるとされています。

　プロゲステロン（黄体ホルモン）

プロゲステロンは子宮に作用する、母親になるための準備をするホルモンです。子宮内膜の成長を促したり、子宮筋肉の働きを調整したり、体温を上昇させる作用があります。また、乳腺を発達させる働きを持っており、バスアップ効果につながるとも言われています。

成人女性の排卵〜次の月経の黄体期に分泌され、エストロゲンの働きを補足して月経周期を決めます。妊娠しないと約２週間で分泌が止まり、生理となって体外に排出されますが、 妊娠して受精･着床するとそのまま分泌され続けて、妊娠中期以降には、胎盤からも分泌されるようになります。


胸が小さい悩みをお持ちの方は、サプリメントなどでこれらの女性ホルモンの分泌を促し、さらに、バストの土台となっている大胸筋を鍛えるようにすると良いでしょう。

頭がぼーっとしているとき、肩や腰が凝っているときなどそのつぼをぐいっと押すととても気持ちよくなります。薬も、医者も必要なく自分で手軽にできるのがつぼ人気の理由の一つでしょう。では、バストアップに効くつぼとはどういったものでしょうか？『だん中』は左右の乳首を結んだ中央の位置で女性ホルモンの働きを促し、肌もきれいにしてくれるつぼです。それと乳腺の働きに深く関わる『天渓（てんけい）』は乳房の輪郭線のわき、乳首の高さに位置しています。この二つのつぼを刺激することで、ハリのあるバストアップした美しいバストにつながります。その他にも『屋翳（おくえい）』（乳房の縦ライン、バストのふくらみの少し上に位置するつぼ）、『膺窓（ようそう）』（第三助間の乳頭線上、鎖骨と乳首の間に位置するつぼ）があります。また『神封（しんぽう）』（前胸部の第四助間隙に位置するつぼ）は心臓病、どうき、息切れ、せきなどに効き、さらに女性ホルモンの分泌を促進させるつぼなので、バストアップや老化防止にも役立つつぼといわれています。